التعامل مع الذات ( الجزء الأول )

التعامل مع الذات ( الجزء الأول )

التعامل مع الذات

بسم الله الرحمن الرحيم

والصلاة والسلام على اشرف المرسلين سيدنا محمد وعلى آل واصحابه اجمعين .. وعلى من دعى بدعوته واستن بسنته الى يوم الدين ..

موضوعنا هو كيف تتعامل مع ذاتك وكيف تتعامل مع الناس... والذي سوف يحل جميع القضايا التي تراها في حياتك سواء كانت صغيره او كبيره..

والموضوع هو عباره عن بوابه كبيره جدا فيها اجزاء كثيره , تتعرف من خلالها على ذاتك , وسوف تعرف ماذا يحدث لك في داخلك وخارج جسمك...

وعناصر الموضوع هو:

1- ما معنى الذات بأختصار ..

2- اقسام الذات وانواعه

3- الاحداث الخاريجه

4- الذات بشكل مفصل .. ( الانجازات ... الغايات .. الامكانات )

5- ما معنى التعامل مع الذات

6- مفاتيح التعامل مع الذات .. ( المعرفه .. الحب .. الممارسه )

وهذه مقدمه لكم حتى تتشوقون للموضوع ..

....

اولا : الذات

الذات هي : انت.. اي حينما تتعامل انت مع انت... ( انا سوف آكل .. انا سوف العب ) فأنت تتعامل وتتكلم مع انت...

- التعريف السهل هو: أنت عباره عن انجازات قد تمت.. وغايات تتطلع إليها.. وإمكانات تريد استثمارها..

شرح: : اي هناك انجازات قد حققتها ومنها :

1- انت صليت الفجر في جماعه
2- تخرجت من الجامعه
3- حفظت القرآن

وهناك غايات تريد استثمارها : اي هناك هدف سامي تريد تحقيقه حينما تنجر الاشياء

.. ولديك امكانيات تستخدمها حتى تحقق ما تريده وهي غايتك ان تكون عالما او طبيبا ..

....

ثانيا : انواع الذات

بعد ان تتعرف على ذاتك يوجد هناك من هو قريب من ذات وتراها جزء من ذاتك وامتداد لها فنبدأ :

1- الذات الاسريه: الاب والام والأخ والاخت والجده ... ولهذا انت تسمع من الام حينما تقول: يا إبني انت قطعه من لحمي وانت جزء مني...

2- الذات الاجتماعيه : كالقبيله والقريه .. فأنت منتمي لقبيله معينه .. فتشعر ان اهل القبيله جزء منك ولهذا اذا اخطأ احد على قلبيه تخصك فلن تسكت عنه..

3- الذات الزوجيه : وهي الزوجه او الزوج .. ولهذا تجد الرجل يغار على زوجته .. واذا نظر اليها احد تصيبه غصه..

4-الذات الوطنية :مثلا اذا حصل احد من اهل وطنك على الميداليه الذهبية تجد نفسك فرحه وسعيده .. ومع انه لا يقرب الفائر لك بشيء ولا تعرفه ويعرفك...

5-الذات العربيه : وهي الوطن العربي .. تذكرون حينما تأهلة السعوديه والجزائر لكأس العالم .. كيف كانت سعادة الوطن العربي ؟؟

6- الذات الاسلاميه: وهو العالم الاسلامي.. فسبحان الله اذا وقعت نازله في شعب مسلم غير عربي تجد العالم الاسلامي يفزع اليه ويحن قلبه اليه ويتألم ويعتصر وكأن نصيبه نزلت عليه او على ابنائه...

........

الآن نبدأ عن اقسام الذات هناك :

1- الذات الانتحاريه : هي ذات رخيصه وتافهه لا يبالي إذا غامر بنفسه ويسرع في قيادة السياره ولا يبالي ما سيحدث له إلى أن يهلك نفسه .. أو يمارس أمور لا يمانع أن تفنى ذاته .

وهناك ذات أفضل منها قليلا وهي : المدمن وهو من فقد السيطره على حياته ولا أعني بها المدمن وإنما كل من إنشغل في امور تافهه كالمقاهي والتلفاز والنوم والأكل والجلسات ..يعني شخص لا يقدر أن يسيطر على حياته ( إدمان الأشياء التي لا تنفعك)

2- الذات المنضبطه هي التي زكت نفسها وواجهة نفسها ورتبت نفسها وخلت الى نفسها وأضبط إنفعاله .. ويحسن كيف يتعامل مع الدنيا وما فيها من مشاكل وإبتلاءات ومحن ومكائد الناس وشرهم..

والأعلى من المنظبط هو : الذي كان مثل المنضبط لكنه إمتاز بعد الإهتمام بنفسه في الإنشغال في الآخرين وإصلاحهم .. كالشمس المشعه.

وسوف نكمل ان شاء الله مع باقي الاجراء

» التعامل مع الذات ( الجزء الثاني )
» بعض الأسرار الخفية لتطوير الذات
» أغنية بداية ونهاية مسلسل شعبية الكرتون الجزء الخامس
» تحميل فلم The Twilight Saga Eclipse الجزء الثالث مترجم برابط مباشر